Eine Lektion, die man als Mama schnell lernt aber nicht immer gleich umsetzen kann: früh planen bedeutet weniger oder gar keinen Stress, wenn es in die Umsetzungsphase kommt. Ich gehöre zugegeben zu den langsamen Lernern – aber immerhin, ich lerne 😀 Adventskalenderplanung fällt für mich immer ans Ende des goldenen Oktobers, ca. 2 Monate vor […]
Kleiner Adventskalender-Planer zum Ausdrucken Read More »
Zu den Wochenkochplan-Vorlagen nach unten scrollen 🙂 Ich mache es kurz: Glasklare Vorteile eines Wochenkochplans: Am Ende der Umsetzung dieses Wochenkochplans hast Du jeden Tag mehr Zeit für Dich, wesentlich weniger Entscheidungsstress und Einkaufsaufwand. Du sparst im Supermarkt viel Zeit und Stress, weil Du (oder im Sinne des Workloadsharing Dein Partner) gezielt die gewünschten Waren
Mental Load reduzieren mit dem wirklich schnellen Wochenkochplan – mit Freebie Read More »
Dir TÄGLICH Zeit für Selbstfürsorge zu schaffen, das ist wie den heiligen Gral zu finden – nur besser (was will man schon mit dem verstaubten Ding?). Denn es hat für Dich und Deine Lieben NUR positive Konsequenzen. Dieser Blogbeitrag gibt Dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Du Dir als (hochsensible) Mama für jeden Tag in der Arbeitswoche
So gewinnst Du TÄGLICH mehr Zeit für Selbstfürsorge – Planer-Freebie Read More »